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Natale, Brindisi senza rimorsi grazie ai consigli della Dottoressa Battaglino

Dicembre 2, 2020Dicembre 2, 2020 Valentina Carmando Dieta, Eccessi, Festivitá, Natale, Nutrizionista

Ci siamo, dicembre è arrivato e con lui la paura degli eccessi a tavola. È inutile negarlo, per quanto ci

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Recupero muscolare, cosa è e quanto è importante

Novembre 18, 2020Novembre 19, 2020 Valentina Carmando Benessere, Fitness, Muscoli, Recupero muscolare, Riposo, Workout

Come già accennato nel precedente articolo della rubrica “Mens sana in corpore sano”, oggi il nostro Personal Trainer di fiducia,

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Benessere FEATURED 

“Mens sana in corpore sano” con i consigli del nostro Personal Trainer!

Ottobre 9, 2020Ottobre 9, 2020 Valentina Carmando Allenamento, Benessere, Cura di se, Fitness, Motivazione, Peronal trainer, Workout

“Mens sana in corpore sano”, dalle Satire di Giovenale ad oggi questa locuzione non ha mai perso il suo valore.

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Benessere FEATURED 

Pelle sana sotto il sole. Abbronzati responsabilmente!

Luglio 16, 2020Agosto 5, 2020 Valentina Carmando Abbronzatura, Estate, Mare, Prevenzione, Protezione, Sole

Siamo nel pieno dell’estate e già da alcuni mesi il caldo bacio del sole si è posato sulla nostra pelle.

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Benessere FEATURED 

Ritorno alla vita. Una giornata all’aria aperta, la cura migliore per i malanni dell’anima.

Maggio 26, 2020Giugno 3, 2020 Valentina Carmando Aria Aperta, Benessere, Natura, Pic-nic

Negli ultimi tre mesi siamo stati tutti costretti a grandi sacrifici che ci hanno portato a ridimensionare la nostra vita

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Benessere FEATURED 

Stop alla noia! Combattila con il movimento.

Marzo 23, 2020Marzo 23, 2020 Valentina Carmando Allenamento, Allenamento in casa, Benessere, Esercizi, Movimento

Diversi studi hanno confermato e ribadito quanto l’attività fisica sia un grande alleato nella lotta contro noia, depressione e stress.

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Benessere FEATURED 

Armocromia, colora la tua essenza

Marzo 6, 2020Marzo 6, 2020 Valentina Carmando Armocromia, Armonia, Colori, Moda, Style

Guardarsi allo specchio e vedersi sempre belle e raggianti, è questo il sogno di molte donne, che però sembra alquanto

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Attualità Design & Architettura FEATURED 

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Novembre 25, 2020Dicembre 2, 2020 Valentina Carmando

Come ogni anno la magia del Natale ci abbraccia, riempiendo di speranza e serenità i nostri animi. Fiduciosi che il

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Ottobre 21, 2020Novembre 12, 2020 Valentina Carmando

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