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Recupero muscolare, cosa è e quanto è importante

Novembre 18, 2020Novembre 19, 2020 Valentina Carmando Benessere, Fitness, Muscoli, Recupero muscolare, Riposo, Workout

Come già accennato nel precedente articolo della rubrica “Mens sana in corpore sano”, oggi il nostro Personal Trainer di fiducia,

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“Mens sana in corpore sano” con i consigli del nostro Personal Trainer!

Ottobre 9, 2020Ottobre 9, 2020 Valentina Carmando Allenamento, Benessere, Cura di se, Fitness, Motivazione, Peronal trainer, Workout

“Mens sana in corpore sano”, dalle Satire di Giovenale ad oggi questa locuzione non ha mai perso il suo valore.

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